Почувствовав боль или дискомфорт, мы первым делом хватаемся за таблетки, ищем советы в интернете или записываемся к врачу. Мы стремимся заглушить симптомы, надеясь на быстрое избавление от проблемы. Но что, если наше тело пытается с нами говорить, а мы не слушаем? Представь, что в глубинах твоего тела скрыт ключ к пониманию не только своих болезней…
Пока читал статью, задумался - мы так часто слышим mindfulness, но я ни разу не слышал что-то вроде bodyfulness. Пошел искать - всего несколько статей с таким термином.
Юля, а есть какое-нибудь "маркетинговое" название для телесной терапии и практик? как майндфулнес для ума :) надо продвигать
Embodiment очень распространенное