Как перестать бояться оценки или осуждения со стороны окружающих?
Например, вы хотите выйти на новый уровень, создать классные продукты, реализовывать идеи, уволиться с ненавистной работы и пойти плести сумочки любимые, а внутри страх «вдруг осудят, вдруг не понравится, куда ты прешь, бренд и так далее»
Мозгом всё понимаю, но на уровне ощущений страшненько))
Понимаю и разделяю. То, что вы обращаете внимание на тело - это уже победа! Перед тем, как сделать то, что страшно, можно подышать, дав мозгу понять, что сейчас безопасно, вы просто пробуете новое
Главное - чтоб это правда было безопасно 😃