Токсичная позитивность – это навязывание оптимистичных или позитивных установок независимо от ситуации или контекста. Это явление возникает, когда людям говорят или они сами считают, что должны быть позитивными, даже когда сталкиваются с трудностями, негативными эмоциями или стрессовыми ситуациями. Это навязчивое стремление всегда оставаться позитивным, даже в ситуациях, когда это неуместно или вредно. Это отрицание, минимизация или избегание негативных эмоций и опыта. Вместо того чтобы признать сложные чувства и работать с ними, мы пытаемся их подавить или заменить искусственным позитивом.
О круто, что объясняете необходимость принятия негативных эмоций для поддержания психологического здоровья, сейчас это поддержание мне точно жизненно необходимо🥲
Нужно иногда грустить и быть серьёзным
не перебарщивать, записал
О, а вот еще статья к теме психосоматики! https://vc.ru/life/1347637-psihosomatika-ekzemy-na-rukah-i-nogah-prichiny-u-vzroslyh-zhenshin-i-muzhchin-lichnyi-opyt-lecheniya