100 км каждую неделю: как бег изменил моё мышление, работу и жизнь

Меня зовут Тома Волнина, и я тот человек, который успевает всё: искать подрядчиков на проекты в «Лайв Тайпинг», учиться, спать по восемь часов, строить отношения и заниматься спортом. Но два года назад я не могла подняться с кровати. В статье расскажу, как бег изменил мою работу и жизнь.

100 км каждую неделю: как бег изменил моё мышление, работу и жизнь
189189
реклама
разместить

"100 км каждую неделю" - Относительно несложно. 5 спокойных трень по 10 км и вот уже 50 км в неделю.

Ещё один умник.ты пробежи эти 50 км в неделю.100 км не сложно ))) Умник,для того чтобы 100 км было несложно нужны годы тренировок,иди проспись,алень