Легкий дофамин, тяжелый дофамин, один подходит, другой не подходит, дофамин забирает с собой часть энергии... ПОЛНАЯ каша по матчасти. Если бегло читать, то вроде все верно. Но так-то все пишут - идите в лес, лежите на траве и все будет зашибись. Это не секрет. А вот в деталях понимания нет. В баночки из аптек мы не верим, но АТФ в организме отвечает за энергию. То, что АТФ в организм можно доставлять баночками из аптеки - это оккультизм и шизотерика, надо полагать.
Зато по Помодоро все четко. Пишите про то, что у вас четко, не идите от обратного