Панические атаки: как спазм диафрагмы влияет на ваше состояние
Я расскажу вам о связи между спазмом диафрагмы и паническими атаками, и поделюсь простыми, но эффективными упражнениями, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Вы узнаете, как расслабить диафрагму, улучшить дыхание и предотвратить приступы паники. Если вы страдаете от тревоги и панических атак, эта статья может изменить вашу жизнь к лучше…
самое ужасное чувство в моей жизни, ребятки, которые так же как и я этим страдают, держитесь, мы сможем!
мде... если человек ни разу такое не испытывал никогда не поймет что это, но конечно такое и врагу не пожелаешь, держитесь...