Шесть лет пишу ежедневные отчеты, с помощью которых развил железную дисциплину: делюсь, как они устроены
Привет, меня зовут Павел Домрачев, я мужской психолог. Как уже писал в предыдущей статье, я большой поклонник дисциплины. Поэтому сегодня хочу поделиться простым способом, как можно развить железную дисциплину с помощью ежедневных отчетов, выстроенных по определенным правилам.
Ужасная жизнь: всё по расписанию, все желания на согласовании у жены. Вам нужен психолог!
Это в детстве так кажется, что свобода - это отсутствие расписания. Но потом понимаешь, что планировать лучше даже безделье.
Иначе жизнь превращается в прокрастинацию перманентную, увязаешь в тягучем болоте, вроде отдыхал, а вроде и не отдых, а просто тупишь в экран.
Сел за комп, глядь, десять лет прошло, в итоге ни качественного отдыха, ни сделанных дел.