Шесть лет пишу ежедневные отчеты, с помощью которых развил железную дисциплину: делюсь, как они устроены
Привет, меня зовут Павел Домрачев, я мужской психолог. Как уже писал в предыдущей статье, я большой поклонник дисциплины. Поэтому сегодня хочу поделиться простым способом, как можно развить железную дисциплину с помощью ежедневных отчетов, выстроенных по определенным правилам.
Комментаторы как всегда добры неимоверно:) спасибо за статью, информативно, хотя не всем подходит такая загруженность списками. Но кое что можно взять даже сильно хаотичным людям.
Как к структурной прокрастинации относитесь?
Важный момент - как с удовольствием от процесса? Все таки сильно влияет на настроение и продуктивность.
Как включаетесь в процесс? Просто "беру и делаю"?
Что делаете, когда ну "не идёт"? бывает такое не редко, увы.
Про цель на маленькие шаги шаги было бы интересно, такой таоистский подход
спасибо!) комменты норм, я привык. Знал на что иду.
1. не знаю, что такое структурная прокрастинация. Это целенаправленный отдых?
2. с удовольствием все отлично, после того как я все делаю делаю, очень рад. ну помимо того что сами дела удовлетворение приносят тоже.
3. да, сажусь с утра и делаю то, что кажется проще или быстрее.
4. делаю что-нибудь 5 мин, а дальше норм