Переработки — путь к выгоранию или шанс на рост?

Вы выходите из офиса, когда даже ночная смена уборщиков уже разошлась по домам. Часы показывают время, которое большинство нормальных людей ассоциирует не с выходом с работы, а с фазой глубокого сна.

Но вот вы — офисный герой, борец с дедлайнами и срочными задачами, уходите домой, чтобы завтра снова вернуться в этот бесконечный круговорот. Так что же это — путь к выгоранию или все-таки шанс на рост?

Когда я только начинала карьеру, мне казалось, что переработки — это такой секретный путь к успеху. Чем больше работаешь, тем быстрее тебя заметят, оценят, дадут повышение. Ну а что? Логика казалась железной: больше часов = больше результатов. Но реальность оказалась слегка, скажем так, не такой уж радужной. Вместо светлого будущего, как у героя карьерной драмы, меня встретило нечто иное — выгорание.

Знаете, это когда утром ты просыпаешься, и уже устал. А шеф, который когда-то кивал в знак одобрения, теперь просто принимает переработки как норму. И где тут, спрашивается, шанс на рост?

Существует мнение (точнее, миф), что если вы работаете больше всех, то станете незаменимыми. «Посмотрите, какая она трудолюбивая! Ей можно доверить сложные задачи, ее нужно повысить!» — вот что я представляла в голове, сидя в офисе в десять вечера.

Правда такова: переработки могут сделать вас «незаменимыми», но не так, как вы ожидаете. Скорее, вы станете тем человеком, на которого всегда можно навалить лишние задачи. Ведь кто, если не вы, останется допоздна доделывать «чуть-чуть» недоделанные проекты? В итоге ваша трудоспособность воспринимается как само собой разумеющееся, а то, что вы работаете после конца рабочего дня, никого не удивляет.

Здесь стоит признать: переработки — не гарантия карьерного роста. Конечно, если вы не работаете в компании, где вся карьера строится на количестве отработанных часов (что вообще, если подумать, очень грустно). Рост чаще связан с навыками, креативностью и стратегическим мышлением. А постоянная усталость вряд ли способствует проявлению этих качеств.

Переработки могут дать вам лишь ощущение того, что вы активно двигаетесь, когда на самом деле вы просто стоите на месте и машете руками. Успешные карьеристы знают, что важно не сколько часов вы сидите на работе, а что вы делаете в это время. Кстати, я уже писала про СУРВ, которые помогают не только регулировать рабочее время, но и анализировать взаимодействия сотрудников с рабочими программами.

Но давайте будем честными, переработки могут быть полезны, если они являются временной мерой ради достижения конкретной цели. Например, когда вы готовитесь к запуску проекта, и каждое действие действительно приближает к успеху. В такие моменты переработки кажутся оправданными, если, конечно, за этим следует заслуженный отдых и признание.

Главное здесь — помнить, что переработки не должны становиться привычкой. Важно уметь отличить краткосрочные усилия ради цели от постоянного режима «я работаю до посинения».

Вот несколько простых (но важных!) правил:

Переработки — это, безусловно, испытание. В одних случаях они могут стать шагом к карьерным вершинам, если их правильно использовать и не увлекаться. Но чаще всего переработки — это путь к выгоранию, потере энергии и здравого смысла. Выбор за вами. И если переработки стали нормой — может, пора пересмотреть свои приоритеты?

И помните: ваш личный рост — это не только результат работы, но и результат умения находить work-life баланс. Ведь настоящий успех — это не ночные бдения в офисе, а умение эффективно работать в свои часы и наслаждаться жизнью после работы.