Как я вручную настроил систему охлаждения на mac и забыл о перегреве

В этой инструкции будет показано, как вручную настроить систему охлаждения на своем компьютере и забыть о перегреве навсегда. Я буду показывать на примере своего Macbook, но вы сможете повторить это на любом другом ноутбуке/PC.

На mac система охлаждения включается, когда компьютер уже начинает перегреваться
1414

То же самое проделывал на mbp 16" 2019.  Только сенсор выбрал PECI и температуру максимальную не трогал. Выше 45 греется только в видеоредакторе (сенсоры в другой утилите Turbo Boost Switcher).

1

У меня проблема с mbp 16" 2019 на i9 – оч сурово греется когда в фотошопе работаю и даже в Reaper – хотя не понимаю, с чего бы. Можешь подсказать свои настройки, чтоб мне было от чего отталкиваться? И ушла ли проблема?