Как я учился контролировать стресс и негативные эмоции на работе
Пару лет назад на работе меня могли считать считали не самым приятным человеком. Я часто терял над собой контроль, был задирист. Критику и любое вторжение в мою рабочую область воспринимал как акт агрессии.
Интересная статьи, наверное многие в наше время имеют похожие проблемы психологического характера и не всегда получается найти хорошего специалиста, чтобы действительно помог разобраться с внутренним состоянием.
не каждый понимает, что у него проблема. Осознание того, что с тобой что-то не так уже большой шаг