Йерба мате и чай. Разница и особенности
Йерба мате и чай появились в нашей жизни сравнительно недавно. Вместе с кофе, шоколадом и сахаром, и по некоторым из этих продуктов были подробные разборы ранее. Чем интересны чай и йерба мате, так это как самостоятельными свойствами, так и потенциалом для синергии. Вот это и разберем в материале.
Здравствуйте, по вашим статьям я собрал для себя стек. Подскажите, это все сочетается для совместного приема в обед во время еды?:
1. Родиола Розовая
2. Бакопа Монте
3. Готу Кола
4. Гингко Билоба
5. Ежовик
6. Теанин В1
Я правильно понял из этой статьи, что вы рекомендуете прием концентрированного теанина?
Я нашел теанин в таблетках 5мг. Чай я ее пью. Недавно читал статью, что танины из чая и напитков препятствуют всасыванию железа, и это одна из причин анемии у людей.
Добрый вечер!) Очень приятно, что вы с таким вниманием читаете материалы! Стек суперский) На самом деле, чтобы теанин из чая заблокировал всасывание железа, нужно за раз выпить пару литров заварки)
Я рекомендую прием концентрированного теанина вместе с кофеином) По отдельности эти элементы действуют не так мощно как вместе(