Ищу научно обоснованные исследования по мухомору. При возможности, делюсь наблюдениями
Пока одни подводят итоги года, другие пытаются вспомнить: «а что значимого было в моей жизни за последние 5-10 лет?». Почему до лет 18 мы помним жизнь в ярких красках, а потом память идет на нет? И насколько те самые топ три растительные добавки для памяти помогут исправить работу мозга? Обо всем этом – в материале.
Кто рано встает, тот целый день ходит злой и невыспавшийся. Ненавидеть ранние подъемы – это нормально. Особенно когда сам ложишься за полночь, а из кровати вытягивает звон будильника. Однако, ситуация исправима. Если органично вкатиться в режим жаворонка.
Самая большая проблема в достижениях – это бурный всплеск мотивации, затем прокрастинация и… ничего. Целеустремленность помогает двигаться к цели органично и естественно. И, поверьте, как человек, который регулярно работает над контентом годами, я могу говорить об этом с некой долей экспертизы. Но что помогает день за днем вставать, делать одну и т…
Дисклеймер: я не рекомендую и не пропагандирую потребление мухомора всем и каждому. Материал касается действующих эффектов гриба, его свойств и свойств его компонентов. Свойства мухомора во многом зависят от контекста, микродозировки, целей человека и его образа жизни. Это не алмазная пуля, которая решит все проблемы. Но некоторые из проблем микрод…
Внутренний мандраж, чувство тревожности и неуверенности. Вроде принимаешь решение, и тут же жалеешь, и сомневаешься. Ежеминутно проверяешь и перепроверяешь новости, пришел ли ответ, одновременно боишься его, и ждёшь, разрываемый сомнениями. Ну, или классическое – если важная встреча на 4 часа дня, то весь день ничего не можешь делать и ждешь только…
Скромный, но популярный белый шампиньон, он же агарик, обладает противораковыми свойствами. Выводы сделаны согласно с результатами клинических испытаний на людях. Экстракт агарика не только замедляет рост опухоли, но и позволяет иммунным клеткам, что противостоят раковым опухолям, более эффективно выполнять свою работу.
Настоящий агент 007. 0 мотивации работать, 0 желания коммуницировать, 7 перекуров в час. В таком режиме можно существовать, но назвать это жизнью затруднительно. Так как заставить себя работать, есть ли смысл именно заставлять себя и организм? И можно ли сделать это максимально комфортно?
Дисклеймер: в этой статье впервые за историю существования канала описан мой личный опыт. Статья не является руководством к действию и даже наоборот, показывает: «как делать не надо». Ноотропы это не волшебная таблетка, а скорее газовая горелка. С ней легче разжечь костер, но, если заиграешься, то можешь спалить всё.
И написав статей немало, вновь очутился в призрачном лесу. Смешно, но когда подбирал тему для этой статьи, понял, что написал массу материалов про действующие вещества, грибы, ноотропы, психику… И ни одной про то, а с чего, собственно, начинать человеку, который хочет прокачать работу мозга? Есть ли та самая таблетка «сделать зашибись»? И как понят…
Мы уже выяснили, что дофамин не работает как непосредственно сам источник мотивации. Он скорее поддерживает изначальную искру любопытства, помогает ей разгореться в пламя, охватывающее личность человека, направляющее мотив наших мыслей. И осознание, как именно опыт прошлого, действия в настоящем и видение будущего складываются в единую картину – фо…
Наш мозг и наше сознание выполняют одну, очень простую задачу – помогают организму адаптироваться к окружающему миру. К сожалению или счастью, это очень трудоемкий и сложный процесс. И требует огромное количество энергии. Поэтому, наш организм сформировал в процессе эволюции способность приобретать привычки. Которые упрощают нашу жизнь. А вот как п…
Не существует идеальных растительных и грибных адаптогенов. Растения, адаптогены, действующие элементы грибов, полисахариды – все это используется нашим организмом для реализации тех или иных действий, настроений и элементов образа жизни. Поэтому нельзя сказать: «ешь вот это и будет круто». Нет, стек ноотропов и адаптогенов важно подбирать под себя…