Особенно будьте аккуратны, если принимаете антидепрессанты, 5-HTP с ними не дружит.Забавно, что исследования говорят об обратном, что просто усиливается эффект. И вообще все эти добавки на кого то работают, а на кого то нет, те кто правильно питается, ведет активный образ жизни, следит за здоровьем, у него и так все в порядке с уровнем серотонина.
Смотря какой антидепрессант и какая дозировка. Серотониновый синдром (или как любят называть некоторые-серотониновая токсичность) в принципе существует как явление. Пусть и встречается весьма редко. И сам 5-htp может давать нежелательные реакции потому что ЖКТ как впрочем и другие органы тоже могут быть не рады "внезапному" серотонину.
Если пишите статьи про ноотропы, то никогда не пишите такие статьи как эта. Для тех кто хочет почитать нормальную литературу со всеми ссылками, смотрите сюда https://www.healthline.com/nutrition/5-htp-benefits и сюда https://www.healthline.com/health/food-nutrition/5-htp-side-effects-dangers
Особенно будьте аккуратны, если принимаете антидепрессанты, 5-HTP с ними не дружит.Забавно, что исследования говорят об обратном, что просто усиливается эффект.
И вообще все эти добавки на кого то работают, а на кого то нет, те кто правильно питается, ведет активный образ жизни, следит за здоровьем, у него и так все в порядке с уровнем серотонина.
Артём, спасибо за примеры. Мой пост короткий и нацеленный на один простой момент. Цели охватить все положительные и отрицательные эффекты не было)
Как минимум он станет входом в тему, дальше человек найдет уже более углубленную инфу. Например ту, которую вы скинули.
Забавно, что исследования говорят об обратном, что просто усиливается эффект.
Тут я подразумевал серотониновый синдром, который может возникнуть на фоне некоторых ингибиторов моноаминоксидазы. Писал про это тут:
https://t.me/mind_rise/223
Смотря какой антидепрессант и какая дозировка. Серотониновый синдром (или как любят называть некоторые-серотониновая токсичность) в принципе существует как явление. Пусть и встречается весьма редко.
И сам 5-htp может давать нежелательные реакции потому что ЖКТ как впрочем и другие органы тоже могут быть не рады "внезапному" серотонину.