Освящение к стати крайне важно, особенно если приходиться работать много по вечерам и ночью. При этом нужно проверить монитор чтобы не было шима, если есть его необходимо устранить, так же настроить его гаму в сторону теплого цвета, а лампы использовать классические лампы накаливания не меньше 100 ват, так как энергосберегающие имеют опять же мигают с большой частотой. В случае если и у монитора есть шим и лампы используются не те, глаза будут очень быстро уставать а следом за этим будет приходить общая усталость а может и головная боль.