Если многозадачность отнимает до 40% рабочего времени, то, избавившись от привычки «переключаться», можно экономить до 16 часов в неделю.
Только длительность интервалов надо менять: помидоры перестают быть эффективными через некоторое время
У меня вообще все методики перестают быть эффективными через какое-то время