Как распознать токсичную атмосферу в коллективе

Атмосфера в рабочем коллективе играет важную роль в нашей профессиональной жизни. Так, токсичная атмосфера в коллективе может быть источником выгорания, снижения производительности и даже проблем со здоровьем. Как понять, что с рабочей атмосферой что-то не так? Ловите список основных признаков.

Одним из первых признаков токсичной атмосферы является обилие критики, особенно необоснованной. Если на рабочем месте сотрудники и руководители акцентируют внимание только на ошибках, игнорируя успехи, это может демотивировать и создать напряжение.

Например, вы успешно завершаете проект, но вместо благодарности слышите: «Ну, это же ваша работа». Или ваш руководитель регулярно критикует каждый шаг сотрудников, при этом похвалы от него не дождешься, все ваши достижения или обесцениваются или принимаются как должное.

В здоровом коллективе ошибки воспринимаются как возможность для обучения, а успехи — как повод для поощрения. Поддержка и конструктивная обратная связь помогают каждому сотруднику расти профессионально и чувствовать себя значимым.

Токсичные коллективы часто характеризуются чрезмерной конкуренцией между сотрудниками, которая нередко перерастает в интриги. Вместо сотрудничества люди начинают бороться за лидерство, делая всё, чтобы выглядеть лучше коллег, даже если это вредит общему делу.

Признаки нездоровой конкуренции могут включать:

Такая атмосфера формирует недоверие и отчуждение между сотрудниками. В здоровом коллективе конкуренция ограничивается профессиональной сферой, а успех одного становится стимулом для других, а не поводом для зависти и манипуляций.

В токсичном коллективе ценится не искренность, а умение молчать. Если сотрудники боятся открыто выражать своё мнение, потому что это может вызвать осуждение или наказание, атмосфера становится подавляющей. Например, вы предлагаете идею на совещании, но вместо обсуждения слышите: «Это не твоё дело» или «Мы всегда делали иначе». Такие ситуации показывают, что ценится только мнение начальства, а голос сотрудников игнорируется.

В продуктивной команде любое мнение выслушивается с уважением, даже если оно не совпадает с позицией руководителя. Открытая коммуникация позволяет избегать конфликтов и улучшать рабочие процессы.

Ещё один индикатор токсичной атмосферы — это постоянное ощущение стресса. Если вам кажется, что работа забирает все силы и не оставляет времени для личной жизни, это тревожный знак.

К симптомам выгорания можно отнести:

Например, выгорание может произойти из-за того, что начальник регулярно задерживает вас после рабочего дня без видимой необходимости или требует выполнения задач в нереалистично короткие сроки. В благоприятной атмосфере соблюдается баланс между работой и личной жизнью, что позволяет сотрудникам сохранять здоровье и продуктивность.

В токсичном коллективе часто ограничены возможности сотрудников для развития. Это может быть связано с отсутствием обучения, недоступностью новых задач или предпочтением «своих» при продвижении. Например, вы хотите взять на себя новый проект, чтобы развить свои навыки, но слышите отказ с объяснением: «Ты ещё не готов». Или узнаёте, что повышение получил коллега, который больше угождал начальству, чем работал. В здоровом коллективе сотрудники получают возможности для роста, а их заслуги оцениваются объективно.