Фитнес-тренды 2025: спасут ли технологии и гаджеты американцев от эпидемии ожирения?
Американский колледж спортивной медицины (ACSM) каждый год публикует 20 фитнес-трендов на следующий год. Основой рейтинга служат опросы представителей американской фитнес-индустрии, среди которых персональные тренеры, коучи по здоровому образу жизни, физиологи, владельцы фитнес-центров, диетологи и медицинские работники.
Фитнесс - это конечно хорошо, и тот факт, что уже в моду вошел зож -тоже радует. Но, пока человек самостоятельно не пересмотрит свой рацион питания - никакие нововведения ему не помогут.