Я тоже стараюсь разбивать свои задачи на мелкие шаги — так их легче выполнить и избежать стресса. А вот с оценкой времени у меня всегда были проблемы😅
+Я стала стараться либо не ставить делам временные рамки вообще, а просто насколько могу быстро их выполнять, либо закладывать прям в 2 раза больше времени, чем я рассчитывалаДумаю, так постепенно и научусь реалистично закладывать время)
Я тоже стараюсь разбивать свои задачи на мелкие шаги — так их легче выполнить и избежать стресса. А вот с оценкой времени у меня всегда были проблемы😅
+
Я стала стараться либо не ставить делам временные рамки вообще, а просто насколько могу быстро их выполнять, либо закладывать прям в 2 раза больше времени, чем я рассчитывала
Думаю, так постепенно и научусь реалистично закладывать время)