Для чего оборачиваться назад?
Чтобы увидеть то, что было не видно изнутри. Каждый год я смотрю на фотографии из прошлого и очень нравлюсь себе. Какая я стройная, фотогеничная, сексуальная. А что было тогда? Тогда я была недовольна: то не так, это не эдак. Моё желание с сегодняшнего дня видеть себя прекрасной каждой день. Особенно сонную, в халате и гнездом на голове, в неубранной комнате:) Я никогда не вернусь в прошлое, но взгляд назад помогает мне понять, что у меня всё отлично на самом деле. И я забираю это в настоящее. Только оно у меня реально есть. Мои радости и достижения, депрессии и сложные чувства, мои конфликты и переживания, препятствия, которые я прохожу и продолжаю идти. Быть живой и чувствовать бывает тяжело, но это и есть жить жизнь. С новым годом. Обнимаю. Спасибо, что вы со мной в этой моей реальности. #психолог #анастасиякалинова
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
Уже много лет каждый год 30 декабря подвожу итоги. Раньше делал это в ЖЖ, сейчас в телеграм-канале. В этом году решил и сюда продублировать
Я не так часто делюсь здесь личным, но уже подумываю, а, может, стоит ввести такую рубрику и делиться собственными инсайтами?
Решила рассказать вам про свой январь, к тому же он у меня получился довольно насыщенным.
Долгое время занимаюсь саморазвитием на ежедневной основе и хочу с вами поделиться своими мыслями по поводу выгораний и отсутствия мотивации.
🙏🤩 С Новым годом! 🎄 Мы подготовили от «Фабрика Талантов» новогодний подарок! 🎁 Пройдите квиз и получите свой «Аватар и Роль» на Новый год 🎅 Ссылка в комментариях Игорь Гурков, Технология роста. Фабрика талантов #технологияроста #фабрикаталантов #преображение #достигатор #HR #Руководитель #ПройдитеКвиз
Эксперты признали тариф «Ноль» лучшим предложением для предпринимателей.
В 37 лет я приняла решение: уволиться из компании, которой я отдала более 15 лет своей жизни. И я всегда говорю, что в жизни я совершила не мало ошибок, но точно 2 вещи я сделала правильно. Когда устроилась в ОАО «РЖД» и когда уволилась.
Новый год — время новых надежд. Часто именно новогодние обещания становятся отправной точкой для удивительных историй успеха. Мы нашли несколько вдохновляющих примеров для вас!
За 11 лет работы в профессиональной благотворительностии и ещё большее количество лет личной терапии и постоянной работы над собой, я вижу сотни жизненных историй, и они оказались для меня зеркалом, где я могла не только видеть чужие судьбы, но и свой собственный путь. Эти истории — отголоски моего опыта многолетнего психоанализа, общения с пациент…
Работа фрилансера на самом деле, чаще всего работа из дома. А это и борьба с желанием полежать на диване, у некоторых и ленту полистать, и отсутствие нормального режима сна - в целом это борьба с самим собой…тема абзаца, “роковая женщина” - госпожа самодисциплина. Вот у нас у фрилансеров она начальник. И главное, чтобы ей было не все равно на нас -…
Точно подмечено. Я тоже частенько пересматриваю старые фотки и понимаю, что раньше парился по пустякам. Сейчас ценю каждый момент
Спасибо, приятно, что я не одинока в этом🤓