Две фишки позволяющие эффективно работать целый день
Это продолжение статьи «Мой опыт сбора максимально эффективного финала дня и утра». Если в прошлый раз рассуждения были скорее об отдыхе и подготовке, то сегодня поговорим про самое мясо — рабочий день.
Интересный материал, особенно про сон и кофеин согласен.
А нет ли каких-то советов и тем по активной фазе работы мозга и как с этим правильно играть? Реально, когда чувствуешь это - кажется что нажал секретную кнопку, все происходит в разы быстрее и жффективнее, но непонятно как этим управлять.
Вы про состояние потока и то, как его вызывать?