В формуле похудения есть две переменные — поступившая энергия и расходуемая энергия. Но мы с вами не метал, и не вода, которая может быть только в трех состояниях. Мы — живой организм, который каждый день проходит сотни состояний, они влияют на функции систем, органов, что напрямую влияет и на количество поступившей энергии (аппетит) и на уровень расхода (лень, усталость…).Почти как в автомобиле — зная объем двигателя, вес автомобиля и количество бензина в баке, можно определить, сколько км машина проедет. Но есть множество переменных, которые влияют на конечный расход: встречный-попутный ветер, качество дороги, количество пассажиров, городские условия или прямая трасса, некоторые поломки. У нас с вами из таких переменных есть настроение, память (мы забываем количество еды), активность гормонов, физическая активность, количество мышц — все это влияет и на расход и на потребление энергии, у каждого в разной степени и на разных отрезках времени.
Без ссылки на покупку тренинга статья недоработанная.
Статья чисто от души и для души❤️
точно! никаких продаж, все от души - аж бесит!!!
Так низзя шутить , у меня бургер за С и Г встал поперек! ))
6 фактов о похудении:
1) Ты - жирный
2) Ты - жирный
3) Ты - жирный
4) Ты - жирный
5) Ты - жирный
6) Ты - жирный
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и нажмите колокольчик. До новых встреч!
А также пишите в комментариях о своей жирной жизни, толстячки!
Хм... Что то мне подсказывает, что я жирный...