Как я перестал заходить в мордокнигу? Рецепт оказался прост. 3 помесячных блокировки с интервалом в один день, снизили заражение мозга нейронными связями с образом места где я так любил поторчать. В конце первого месяца очень было круто, что блок закончился, в конце второго уже как то не следил зп окончанием, а в конце третьего оказалось мне фэйсбук больше не интересен с его поносными новостями и дибильными тикток уровня роликами. При том у меня там группа 12к чел , но всеравно пофиг. Такая вот история.
Но есть одно но, чтоб привычка умерла, ее нужно заменить чем то подпитывающим эмоции и желательно продуктивным для развития.