Как тебе чувствовать

На днях разговаривал с одной знакомой. Ей чуть больше тридцати, десять лет брака — и уже больше года она переживает развод.

Не просто «оформила документы». Переживает.

То есть проживает это внутри — с болью, тягой, провалами, с попытками понять, что было, и что теперь с этим делать.

И вот — парадокс. Развод вроде случился, а завершённым не ощущается.

И она рассказала, что некоторые её подруги от неё просто… отвалились.

Не выдержали, как им казалось, «слишком долгого горя».

Ей стало невыносимо. Не от развода даже — а от этого «снаружи». От несогласия дать ей почувствовать.

От попыток навязать таймер: вот, мол, полгода — и хватит.

Горе закончено. Возвращайся в строй.

И я, слушая её, поймал себя на том, как часто мы это делаем — сами или с другими.

Как легко мы решаем, какому человеку, сколько и как положено чувствовать.

Будто у нас у всех внутри одинаковый хронометр, одинаковая карта боли и одинаковый срок восстановления.

Но ведь нет.

Вот у тебя блокируют счёт. Или на компанию подают иск на 80 миллионов.

Или налоговая выходит с проверкой, и ты не спишь ночами, а тебе говорят:

И ты вроде бы всё понимаешь: да, возможно, у кого-то было хуже. Да, может, это разрулимо.

Но тебе-то больно тут и сейчас.

Тебе страшно. Несправедливо. Обидно. Одиноко.

И, возможно, важнее всего в эти моменты — не советы, не стратегия, не «как выйти из ситуации», а хотя бы один человек, который не захочет от тебя улучшений.

Не предложит «переключиться».

Не скажет: «Я бы уже…».

А просто спросит:

«Как тебе это чувствуется?»

И правда послушает ответ.

Потому что иногда больше всего на свете хочется, чтобы у тебя внутри — с твоими реакциями, страхами, рвущейся обидой, злостью, виной или слабостью — было законное место.

Не надо насильно оттуда всё убирать.

Иногда эмоциям нужно немного пожить.

Быть признанными. Быть увиденными.

И только тогда они уходят.

#ветров, #рефлексия, #бизнес

Подписывайтесь на Telegram Юрфирма «Ветров и партнеры».