По словам 30-летнего сотрудника компании по имени Ху, в первый день работы от него потребовали установить шагомер для мессенджера WeChat и подключиться к группе, в которой все работники публикуют свою активность.
Ху отметил, что в первое время был поражён таким требованием, считая, что оно не относится к его обязанностям на работе. «Поначалу я очень уставал, но потом понял, что мой организм действительно нуждался в такой подготовке. Сейчас мои коллеги ходят на прогулки вместо компьютерных игр», — добавил он.
За невыполнение условий программы предусмотрено наказание в размере от 50 до 100 отжиманий. Сотрудники, которые активно занимаются спортом, могут получить освобождение от этого обязательства.
Представительница неназванной компании заявила, что организация таким образом беспокоится о здоровье сотрудников. «Некоторые из работников молоды и имеют проблемы со здоровьем. Наша программа — это часть обязанностей, так как мы хотим, чтобы все вели здоровый образ жизни», — сказала она. По её словам, ещё ни один сотрудник не получал наказания в виде отжиманий.
10 тысяч шагов примерно соответствуют расстоянию в 8 км. Впервые эта норма появилась в электронном шагомере японского изобретателя Есиро Хатано в 60-х годах, однако научных исследований, которые подтверждали бы пользу именно такого количества шагов в день, нет.
На самом деле, купив фитнес-браслет, был удивлён, что 10 000 шагов это только выглядит большой цифрой, а на самом деле это немного. Просто время от времени вставая со стула и ходя из комнаты в комнату и до ближайшего магазина легко 10 000 набирается. Главное, почаще со стула вставать.
Да. Не так и много.
Поход на обед мне браслет вообще вчера как бег зачел :)
Идея суперская. Только вместо наказаний нужно было бы вводить поощрения и премии.
Можно прицепить гаджет к домашнему питомцу и будет счастье.
Тогда точно будут круги наматывать вместо работы =)
И все сотрудники пошли гулять в оплачиваемое рабочее время :)