12 методов, которые помогают мне работать продуктивнее
Эти методы помогают планировать время, лучше использовать и пополнять энергию, делать больше, делать важное и добиваться результата.
Эти методы помогают планировать время, лучше использовать и пополнять энергию, делать больше, делать важное и добиваться результата.
Комментарий недоступен
500 шагов я бы заменил простыми приседаниями - 40 раз присесть в перерыве то что надо.