Пост, который разобьет твои ожидания, но укрепит мечты
Конкретно и честно о том, сколько времени тебе необходимо, чтобы прийти в ту форму, которую рисуешь у себя в голове.
Конкретно и честно о том, сколько времени тебе необходимо, чтобы прийти в ту форму, которую рисуешь у себя в голове.
Вот убойный комплекс. 8 минут в день или 2-3 круга дольше. Скинул прошлым летом 9 кг благодаря этому) https://youtu.be/DavgX7xndRQ