Красивые часы. Уведомления удобные, быстро отсекать по работе сообщения и почту удобно при должном потоке. Также удобно, когда есть тудушки или календарь забитый. Ну и для спорта неплохо следить активность, хотя они привирают (третьи точно). Например, плывёшь без рук только ногами - не считает метры часто, либо иногда плывёшь 100м, а приписывает 150) на беговых типа эллипсоида при увеличении  нагрузки это в калориях не учитывается. Может как-то настраивается конечно, но я так видел. 

Во время бега мониторить пульс не с самогО телефона, удерживая его в руках, а посматривая на часы. Музончик тоже с часов слушать через блютус, в них есть немножко памяти на это.

Для нормальных спортсменов возможностей часов Apple не хватит - батарея не та, датчик пульса лажовый.

Во время занятий спортом много работаю по таймеру - на часах это делать гораздо удобнее чем на телефоне. Так же удобно переключать треки, ставить на них будильник, оплачивать не доставая телефон (особенно когда везде заставляли носить маски и faceid не срабатывал), разблокировать мак и светить ими в темноте😁
Это не считая о чем говорят все - красивый внешний вид(ремешки меняются за секунду), и удобное прочтение оповещений.

Щас набегут фанаты с "вы просто завидуете" и "вы прост не можете себе позволить"