Еще 4 заблуждения о похудении
Пришла весна, а вместе с ней и новый поток желающих привести себя в лучшую физическую форму. Я же, как и всегда, хочу внести ясность в процесс похудения. Кого-то это предостережет от возможных ошибок.
Пришла весна, а вместе с ней и новый поток желающих привести себя в лучшую физическую форму. Я же, как и всегда, хочу внести ясность в процесс похудения. Кого-то это предостережет от возможных ошибок.
Диеты, тренировки, все это хорошо, но многим прежде чем изводить себя кардио и насиловать кето, неплохо бы заскочить к эндокринологу, может оказаться переломным моментом на пути к стройной фигуре.
А так да, время "подснежников"=)
Да не только к эндокринологу. Не плохо будет в целом пройти общее обследование, прежде чем начинать диету и тренировки. Но этого, конечно, никто не делает)