Как бороться с постоянной усталостью

Однажды утром я проснулся и понял, что у меня нет сил встать с кровати. Мне трудно сделать себе кофе и просто хочется лежать и ничего делать. Вчера я не был на тяжелой тренировке, да и вообще сильно не напрягался последнюю неделю.

Как бороться с постоянной усталостью
137137

Жрать надо меньше

2
Ответить

добавлю: калорий надо употреблять меньше, чем расходуешь :)

1
Ответить