Начну с предыстории. Уже два года, как работаю на себя. Не полноценный бизнес, но и не самозанятость, что-то типа SOHO. Работаю дома, совмещаю всё время с семьёй. Изначально отсёк идею уходить и работать в офис, но всё чаще об этом начинаю думать)))
Параллельно веду несколько проектов, всё сам. Начиная с продукта, заканчивая презентациями, лэндингами и работой с клиентами.
Если вам действительно интересно, могу порекомендовать вам не особо известную технику, которую обычно используют топ-СЕО крупных компаний (где задач 200+ в день) для повышения эффективности, наверное, единственно действительно работающая, в отличие от распиаренного хлама.
ого, это что за чудо-техника?
Комментарий недоступен
Мне удается решить те задачи, которые я ставлю на краткосрочной перспективе, т.е, есть план сделать за неделю/день и его придерживаюсь.
Выше верно сказали, что все мы разные, психика у всех разного типа, поэтому и методы у каждого свои.
Но и полно полезных советов и здесь, ив и книгах.. Вопрос в том, к какому типажу Вы сами принадлежите.
Поэтому подумайте, что Вас может мотивировать и какой режим работы для Вас, прежде всего, наиболее удобный и комфортный. В нем Вы и достигнете наибольшей продуктивности без лишних пинков.
Я лично поддерживаю точку зрения, описаннную в книге Б. Харди "Сила воли не работает".
Суть в том, что все эти мотивационные спичи, примеры миллиардеров и прочее работать будут, если только Вы сами такого же типа(психика).
Нужно создавать среду, которая создаст условия, в которых заработает эта самая Ваша сила воли) Я так делала с младших классов школы(журнал "Мурзилка", вытащенный из почтового ящика лежал не тронутым, пока не не сделаю уроки и домашние дела. Я, наверное, была склонна к самодисциплине, которая благополучно испарилась с возрастом. Но это и есть свойства конкретной психики).
Еще важно, как мне кажется, понимать свои биоритмы. Условно жаворонок с утра свернёт горы, работоспособность на максимуме, поэтому самое сложное надо ставить на утро, а после обеда делать чисто рутинное, не требующее большой вовлеченности.
Ну и лично я самое противное, сложное и то, что меня пугает своей невыполнимостью делаю в первую очередь. Прям вот стиснув зубы, "через не хочу". Так сказать съедаю лягушку сразу, зато потом все идёт быстрым темпом, легко и непринуждённо.
Ещё когда предстоит много работы, то заранее рядом ставлю всякие там орешки-шоколадки, воду/чай(ну и далее по списку:) , чтобы не отвлекаться. "Войти в поток"- вроде это из этой серии. Потому как только стоит отвлечься-все, пиши пропало, начинаются хождения чаю попить, в телефон залипнуть и прочая прокрастинация.
Планирование... Не знаю, мне лень просто все по календарям расписывать.
С вечера в блокнот список задач(и вот момент, когда вычеркиваешь имеет какое-то положительное воздействие на мозг:)) , напоминалки в телефон. Мне хватает.
Питание. Это тоже важно. С утра не стоит налегать на углеводы. Белковая пища нужна мозгу для этой самой эффективности и продуктивности. А не углеводы, которые резким скачком глюкозы лишь принесут усталость и интертность.
Спасибо за такой подробный совет!
Не отвлекаться совсем, все-же не получается (всё-таки работаю дома)
Пробовал бронировать время, чтобы меня не трогали. Не получается, поэтому все дела размазываются на день.
Часто люблю работать после 00:00 тогда никто не отвлекает, но сам понимаю что в это время мало эффективен. Но спокоен. Хочу попробовать встать в 5, и также работать чтобы никто не мешал
Комментарий недоступен