Еще хотела добавить: часто указывают, что можно обратиться к руководителю за помощью. Стоит учитывать, что не все руководители готовы выслушать такое. И это очень неприятно, потому что ценность компании уже пропадает у сотрудника. Он начинает понимать, что всем все равно. С этим я тоже лично столкнулась.