Что делать, если нужно работать, а сил нет
Перегружаем мозг и тело, чтобы добавить себе еще хотя бы пару «эффективных» часов для завершения важных дел.
Перегружаем мозг и тело, чтобы добавить себе еще хотя бы пару «эффективных» часов для завершения важных дел.
Просто убрать все раздражители. Медитации, полежать в тишине без гаджетов, отписаться от информационного шума. Дзен. Убрать сильные допаминовые источники. Пустота вызывает концентрацию на том что нужно.
Категорически НЕЛЬЗЯ подстёгивать себя стимуляторами любых мастей, и даже ноотропами. Это попытка замазать гнойный прыщ тональником вместо того чтобы его вылечить
ДзенЯндекс?