Что делать когда ничего не хочется делать
Жила-была девочка и была она очень продуктивна. Да так что работала ночами, вычеркивая очередную задачу в списке дел, тихо радуясь успеху. Ну и как следовало ожидать спустя 6 лет работы выгорела. Потухла. Все. Долго продержалась скажете вы) Ага, долго. Настолько что теперь ни одну цель поставить и закрыть не может.
я свой пивной животик убрать не могу, фигура у меня красивая, спортивная почти, а живот торчит из-за сидячего образа жизни кодера.
так лень, так нет сил и мотивации, купил себе персонального тренера, скоро буду юзать, надежда, что он меня заставит
Живот торчит от лишнего жира. 1)уменьшите количество потребляемых калорий. (живот уйдет сам по себе) 2) делайте простые упражнения на пресс постепенно наращивая кол-во и сложность, для увеличения "кубиков".