Прокрастинация: как перестать откладывать на потом и 4 способа которые мне помогли
Каждый раз, когда я начинаю думать о сложной или неприятной задаче, я чувствую внутреннее сопротивление. Например, когда нужно практиковать английский, писать сценарий или работать над сложным проектом.
Прокрастинация часто связана с перфеционизмом, тревожностью, депрессией и требованиями к себе и миру. С ней не помогут планы и правила. Там про другое. Там нужно, если упрощать по максимуму, отстать от себя. Статья же больше про продуктивность.