Я 11 лет занимался боксом и 2 года ММА. Сейчас раз в неделю прихожу в зал поработать на лапах и мешках. Настенная подушка это самый непопулярный снаряд в зале. Обычно на нем 1-2 раунда отрабатывают технику хука и апперкота. Бить такую подушку на силу это дебилизм. Танцевать вокруг нее 15 минут в качестве замены полноценной тренировки это суходрочка.
Я 11 лет занимался боксом и 2 года ММА. Сейчас раз в неделю прихожу в зал поработать на лапах и мешках. Настенная подушка это самый непопулярный снаряд в зале. Обычно на нем 1-2 раунда отрабатывают технику хука и апперкота. Бить такую подушку на силу это дебилизм. Танцевать вокруг нее 15 минут в качестве замены полноценной тренировки это суходрочка.
Спасибо, Андрей,
Разумеется, это компромисс между компактностью и применимостью в домашних условиях.
Как думаете, если сделать ее помягче, новичкам и любителям сможет подойти?
Ну это вы посмотрели со стороны профессионального занятия. А для новичков и кому делать нечего сойдёт.
Плюсую, сам хотел то же самое написать. Вот что бывает, когда за дело берутся хипстеры, которые о БИ разве что только слышали.
☝️ самый ценный фидбек
А если на неё фото начальника прилепить, то тренировку можно продлить и до 30 минут