Как приучить себя делать что угодно систематически
У всех нас есть цели, иногда мы даже знаем, как их достичь и сколько для этого потребуется времени. Самый банальный пример – похудение. Согласитесь, уже все знают как именно устроен процесс потери веса у человека, есть определенные схемы расчета потребления калорий в зависимости роста, веса и суточной активности, придумали приложения, где рассчитан…
Одну важную букву стоит еще учитывать. П — прокрастинация. Она способна любые три М на нет свести. На личном опыте убедился, что от нее нужно системно и всесторонне избавляться.
Сами по себе методы прикольные вами описаны, но не понятно, применяли ли вы их? В какой области? Какие успехи? Как быстро внедрили в свою жизнь?
Они очень энергозатратные и ресурсные. Сходу взять и внедрить их в свой распорядок дня, или резко прокачать дисциплину — с трудом верится мне, что это так легко и весело. На это месяцы уходят, работа над собой простой не бывает.
Согласна, я мало своего опыта описала в статье. Наверно сказывается то, что я совсем новичок на VC.ru. По правде говоря, все описанные методы использовала, поэтому ими захотелось поделиться.
А без самодисциплины вообще сложно живется, только такие правила и спасают.
П — прокрастинация. Она способна любые три М на нет свестиЭто какая-то болезнь московских менеджеров? Или что-то зумерское? Жрать захочется - сразу вся прокрастинация забудется как сон к полудню :)