Диеты для продления жизни: обнадёживающие мифы и отрезвляющие факты

Учёные разобрались, что не так с интервальным голоданием, кето и другими режимами ограничения питания. Материал издания Reminder.

Pexels
5050

Диеты вообще не сильно помогают, лучше сбалансированное питание и употребление в пищу всего,но в меру.

Ответить