Как просто и ненапряжно вести дневник (и зачем?)

Всем привет! Так получилось, что я всегда хотел попробовать вести дневник, но забрасывал на второй-третий день, банально не хватало организованности — не так то просто выделить 20 минут каждый день в вечернее время.
Да и зачем? Будет ли с этого польза? Тут я не был уверен, но внимательно погуглив исследования, был приятно удивлен. Ведение дневника…

4242

С моей точки зрения, дневник, если он ведётся, должен быть бумажным, ну или в крайнем случае какой-нибудь (онлайн-)док. А бот в ТГ — это /dev/null и никакие красивые чарты по мотивам выставленных за день оценок затею не спасают.

11

Не обязательно, можно в цифровом варианте вести в блокноте. А вот как лень побороть, в этом вижу проблему.