«Не нравится то, чем занимаюсь»: как заново найти себя

По данным сервиса «Работа.ру», более 70% россиян намерены сменить работу в 2022 году. Исследование провели в декабре 2021 года во всех округах страны, участие приняли свыше 5 000 россиян старше 18 лет.

Сменить профессию в наступившем году планируют 71% респондентов. Причины весьма очевидны:

Более трети желающих найти новую работу готовы полностью сменить профессию. Почти половина из них УЖЕ ищут вакансии по новым специальностям.

Конечно, решение сменить работу не приходит в голову просто так. Чаще всего это результат личностного кризиса. Этапа, когда происходит переоценка ценностей и вам приходится знакомиться с собой заново. Кто-то утверждает, что этот кризис связан с возрастом, говоря о кризисе среднего возраста, кризисе 40 или 50 лет.

Но случится это может в любой момент, когда шаблон в голове рушится, а новый горизонт еще не проглядывается. Когда вы четко понимаете, чем вы не хотите заниматься, а то дело, которое заряжает, не найдено. К симптомам такого кризиса можно отнести ощущение «дня сурка», чувство опустошения и апатию.

Явление частое, в этом можно винить и систему образования, где еще с детских садов запрещено проявлять себя. Такой пережиток от советского времени. При социализме выскочки ведь не нужны, так?

В итоге человек потихоньку замыкается в себе. И вот он уже закопал свою мечту (стать художником) куда подальше и ушел в какой-нибудь судостроительный. Естественно, по совету родителей.

Но что если это трагедия не только для одного человека, а для всего общества? Какой-нибудь Вася из Ульяновска мог стать создателем лекарства от рака, но стал бухгалтером. Или представьте, если бы себя не нашел, например, Илон Маск.

Первое, что мы советуем сделать, — убедитесь, что вам действительно нужно сменить деятельность. Потому что есть вероятность, что вы столкнулись с эмоциональным выгоранием.

Если вы задумались об увольнении, проведите быстрый анализ ситуации. Компания, в которой вы работаете, вызывает у вас беспокойство? Можно поискать аналогичную должность в другой. Проблема в самой работе? Может, стоит попробовать сменить должность внутри фирмы?

Попробуйте взять отпуск, отдохнуть. Вспомните, что вам нравится. Сходите на массаж, попробуйте новый вид спорта, встретьтесь с друзьями.

Кстати, у нас есть статья о выгорании, которая может вам помочь.

Если после передышки симптомы никуда не делись, то действительно стоит задуматься над сменой деятельности. Когда человек занимается не тем, чем ему нравится, это проблема, которая сказывается на всех сферах его жизни — от здоровья до отношений с людьми.

При этом уходить в никуда — самый худший вариант. Да, можно так сделать — это жёсткий опыт, но велика вероятность того, что вы останетесь без денег и вам придется вновь искать место, куда «воткнуться», чтобы было на что жить. Если у вас есть дети или другие люди, за которых вы несете финансовую ответственность, то этот вариант 100% не для вас.

Сейчас важно задуматься о том, какие природные способности у вас есть. Поверьте, ими обладает каждый. Понять и раскрыть их — значит добиться успеха. Да, мы могли бы сейчас сказать, что вы можете стать профи в любой сфере и привести в пример правило 10.000 часов. Но станете ли вы Пикассо, если будете каждый день рисовать? Или Рональдиньо, если будете гонять мяч по полю? Речь сейчас не о врожденном таланте, а о природных способностях.

Задайтесь вопросом — что вам дается легче, чем остальным? Чем вы можете быть полезны обществу? Вдруг вы с юношества умели здорово организовывать мероприятия или, например, умеете стильно сочетать предметы гардероба.

Вспомните, кем вы мечтали стать в детстве или задайте себе любимый вопрос коучей личностного роста: «Чем бы вы занимались, если бы уже были богатымм?». Не торопитесь с ответом, ищите потихоньку. Если совсем тяжело, можно обратиться к психологу-профориентологу.

Далее следует начать прокачивать компетентность в том, что вам нравится, параллельно работе. Да, это трудно, ведь работа наверняка занимает большую часть дня. Но это необходимо — если вы действительно намерены измениться сами и изменить то, чем занимаетесь. Всегда можно найти хотя бы полчаса на новую книгу или 20 минут на обучающий ролик.

Если переживаете по поводу возраста, вот вам еще полезный материальчик о том, что учиться никогда не поздно.

Помните, что на кону ваше физическое и ментальное здоровье, гармония с собой и окружающим миром. Никто за вас этого перехода не сделает. Это реальность, друзья. Меняться и менять сферу деятельность — это нормально. Но ждать, что прилетит волшебник на голубом вертолете и расскажет, что делать, — инфантильная позиция.

А если вы уже решились на смену работы, советуем присмотреться к рейтингу лучших работодателей 2021 года в нашем телеграм-канале.