Разбираемся, полезно ли интервальное голодание или это маркетинговый миф.
Вообще лично не понимаю, как можно не завтракать. Я если не ем по утрам, то в течения дня плохо себя чувствую
А я не понимаю, как можно просыпаться в 8 утра.
А я предпочитаю вместо завтрака перед работой поспать лишние 20-30 минут :)
Вообще лично не понимаю, как можно не завтракать. Я если не ем по утрам, то в течения дня плохо себя чувствую
А я не понимаю, как можно просыпаться в 8 утра.
А я предпочитаю вместо завтрака перед работой поспать лишние 20-30 минут :)