Как отличить выгорание от усталости?

Рассмотрим, как выгорание отличается от усталости на основе наших мыслей и ощущений. Ведь очень часто человек, в гонке за своими целями, не может отличить эту тонкую грань. Не прислушивается к себе, нет времени остановиться и подумать о том что с ним происходит - есть дела поважнее. Таков уж современный мир.

2626

Спасибо, в какие-то моменты сталкиваюсь с такими симптомами) И трудно различить из-за чего это

1
Ответить