Как отличить выгорание от усталости?
Рассмотрим, как выгорание отличается от усталости на основе наших мыслей и ощущений. Ведь очень часто человек, в гонке за своими целями, не может отличить эту тонкую грань. Не прислушивается к себе, нет времени остановиться и подумать о том что с ним происходит - есть дела поважнее. Таков уж современный мир.
8
показов
2.7K
открытий
1
репост
1
показ
92
открытия
Что должно насторожить в терапии?
Сегодня общались с другом на тему психотерапии. Оказалось, при всей необходимости и желании ее проходить - он не может найти себе психолога. Не то чтобы психологов нет, но адекватных профессионалов сейчас найти сложно. Нет коннекта, дискомфорт, непонимание происходящего - такое ощущение, что терапия не только не помогает, но и делает хуже! (не…
3
показа
59
открытий