Итогом хочу выделить, что не следует полностью отказываться от бестолковых дел, которые безусловно являются частью прокрастинации. Именно они позволяют нам расслабиться, почувствовать полноту жизни и набраться сил для движения вперёд. У каждого из нас есть внутренний ребёнок, который сквозь все наши обязательства и заботы требует внимания и удовлетворения своих банальных потребностей — просмотр сериала, беседа с другом, партия в Hearthstone и прочее. Если не удовлетворять его потребности, то ребёнок будет все сильнее требовать внимания и может наступить период тотальной прокрастинации, в который кроме как удовлетворять его потребности мы ничего не то чтобы не хотим— мы банально физически не можем. Внутренний ребёнок саботирует вашу эффективность, поэтому с ним необходимо быть очень внимательным.
Спасибо за статью, партия в hs , действительно перезагружает )
Спасибо, что читаете:)
Статья полезная и интересная, но не получила должного внимания.
Полагаю, из-за того, что проблема, которую она затрагивает, релевантна для узкой аудитории, для людей 26-32 на среднем этапе профессиональной жизни