Третий глаз: что такое шишковидная железа и откуда в ней может появится песок
По какой причине может поломаться ваш «завод» по производству мелатонина и с помощью чего это можно исправить.
По какой причине может поломаться ваш «завод» по производству мелатонина и с помощью чего это можно исправить.
У меня есть одна проблема с которой я пока не дошел до врачей, я просыпаюсь каждую ночь в 3 часа, потом долго не могу уснуть, а потом долго не могу проснуться) что делать хз)
Память предков. =)
Раньше просыпались с рассветом , занимались делами, а когда вечерело отправлялись на покой. Потом пробуждались около полуночи, какое-то время бодрствовали, и затем снова засыпали.
Выпиваете бутылку водки в 21:00 ?
Это связано с болезнью лёгких, сделай МРТ, развивай бег трусцой. Каждое время просыпания соответствует определенным проблемам в работе внутренних органов. Вполне может быть что это последствия ковида.
Меньше проводить время за компом и больше (значительно больше) физической нагрузки. И будет вам щастье и врачи не нужны.
Время максимальной энергии в четвертном часу ночи, почитайте про это :) вы в гармонии с миром может быть?