Как не дать неправильному отдыху все испортить? Руководство для тех, кто вроде отдыхает, а сил все равно нет
Дальше о том, как смена деятельности или установка, что человек каждую минуту должен делать что-то полезное приводит к выгоранию, истощению и разочарованию.
Короче, мой рецепт. Если работаете в офисе и выгораете, то 2 дня работы без устали на даче решат проблему. После этого вы снова 5 дней работаете в офисе, но уже радостный и довольный.