Как не дать неправильному отдыху все испортить? Руководство для тех, кто вроде отдыхает, а сил все равно нет
Дальше о том, как смена деятельности или установка, что человек каждую минуту должен делать что-то полезное приводит к выгоранию, истощению и разочарованию.
крутецкая статья, соглашусь, что отдыхать еще нужно уметь)) лежа на диване можно отдохнуть только физически, а эмоциональное напряжение никуда не уйдет
Спасибо!!
Взрослая жизнь - это когда выясняется, что нужно уметь отдыхать, учиться и далее по списку))
Странно, мне обычно хватает пару дней в отпуске, чтобы акклиматизироваться и перестроиться на другой психологический настрой.