Есть еще один интересный способ для Windows-версии:

1. Напечатать в программе "Блокнот" нужный текст, где при нажатии клавиши Enter переносится текст.

2. Выделить весь текст в блокноте, скопировать, и вставить текст, в текстовое поле ввода, в Телеграм.

А можно использовать комбинации клавиш:
(Shift и Enter) или (Ctrl и Enter)