Сейчас бегаю в древних Демиксах, они далеко не топ, но очень удобные. Правда тест с отказом от асфальта говорит в пользу их хреновой амортизации, поэтому буду менять.
До этого был футбол, фитнес и немного MMA. Везде бег присутствовал, но не на такие дистанции, конечно же. Бегаю сейчас 7,5 км каждое утро.
какие кроссовки испол]зуете? если до этого не бегали то по ск км бегаете и какой у вас вес?
Сейчас бегаю в древних Демиксах, они далеко не топ, но очень удобные. Правда тест с отказом от асфальта говорит в пользу их хреновой амортизации, поэтому буду менять.
До этого был футбол, фитнес и немного MMA. Везде бег присутствовал, но не на такие дистанции, конечно же. Бегаю сейчас 7,5 км каждое утро.
Вес у меня легкий, немногим более 60)