1. Повышается настроение и уменьшение стресса
Дофамин и серотонин созданы бороться с плохим настроением, стрессом и депрессией, но частая мастурбация только ухудшает наше состояние и повышает стресс.Воздерживаясь две и более недели мозг начинает воспринимать дофамин уже от еды, прогулок и спорта, потому что дофаминовые рецепторы восстанавливаются. С…
Офигеть, я на 1+ неделе воздержания, и заметил, что в спорте я гораздо больше получаю результаты и веселее стал, отношусь проще ко всему, но вот проблема сегодня появилось желание сорваться, и решил я посмотреть что изменится если перестать мастурбировать, сделал выводы и продолжил воздержание.